Frank Martela - Työn ja kirjoittamisen sisäsyntyinen flow

Jakson kuvaus

Filosofi, kirjailija, puhuja ja valmentaja Frank Martela saapui keskustelemaan Jussin kanssa flow'sta. Keskustelussa pohditaan muun muassa kahvilassa kirjoittamisen rutiinia, flow'n eroa kirjoittamisessa ja puhumisessa, taukojen merkitystä keskittymisen kannalta, sisäistä motivaatiota ja merkityksellisyyttä työelämässä.

‍

[01:04] Viimeisin flow-kokemus

[02:32] Flow'n merkitys omassa elämässä

[04:12] Flow'n eroja kirjoittamisessa ja puhumisessa

[06:55] Kuka ilmentää flow'ta eniten?

[10:32] Flow'n preppaaminen ja taukojen merkitys

[13:15] Tauottaminen kirjoitustyössä

[14:50] Miten palauttaa fokus?

[15:44] Kahvilassa työskentelystä

[17:43] Kirjoitusrutiinin hioutuminen

[19:15] Mitä jos flow ei löydy ja taukoja ei voi pitää?

[21:47] Kenen kanssa haluaisit kokea flow'ta?

[23:43] Flow ja sisäinen motivaatio

[25:48] Työn merkityksestä yleisimmin ja flow'n näkökulmasta

[27:40] Onko flow haitallista ilman vastuuta tai vapautta?

[30:36] Flow'n merkitys tulevaisuuden työelämässä

[34:21] Miten lisätä työn merkityksellisyyttä?

[38:43] Loppuwräp ja kirjalahja

Jakson linkit

Itseohjautuvuusteoria

Stealing Fire: How Silicon Valley, the Navy SEALs, and Maverick Scientists Are Revolutionizing the Way We Live and Work

Vapaus, virtaus ja vastuu